アーカイブ: 妊活を学ぶ

イントロダクション：なぜ今、妊娠について知ることが大切なのか？ 「いつか赤ちゃんが欲しいな」 20代、30代の多くのカップルが、そう漠然と思い描いているかもしれません。しかし、その「いつか」のために、今からできることがあ...

妊娠準備の３ステップ – 時間軸・年齢層マトリクスについて分かりやすくスライドでまとめてみました。こちらの方が視覚的に分かりやすいかなと思っております。 今の自分の年齢だとどんなことに気を配るべきなのかを把握...

なぜ今、「年齢と妊娠」を考えるべきなのか 2025年の秋、私たちは歴史的な転換点に立っています。日本の出生数は過去最少を更新し続け、社会の持続可能性そのものが問われる時代となりました。この大きな潮流の中で、「いつ、何歳で...

導入：不妊治療は「4.4組に1組」の時代へ。保険適用で変わったこと、知っておくべきこと 「子どもを望んでいるのに、なかなか授からない」「もしかして不妊かも…？」——。そんな悩みを抱えながらも、何から始めればいいのか、どれ...

はじめに 「子どもが欲しい」と願う夫婦にとって、「不妊」という壁は非常に大きなものです。かつて不妊は女性側の問題と捉えられがちでしたが、現在ではその原因の約半数に男性が関わっていることが広く知られています。しかし、「男と...

生活習慣に関わる食事（栄養）、睡眠、運動、住環境などを特集してまいります。

イントロダクション：なぜ今、妊活における「食」が注目されるのか？ 近年、世界的に不妊に悩むカップルが増加しており、世界保健機関（WHO）の2023年の報告によれば、成人の約6人に1人が生涯で不妊を経験するとされています。...

プロローグ：妊娠しづらさは、未来の健康へのシグナル 「子どもを授かりたい」と願いながら、1年、2年と時が過ぎていく。この「妊娠しづらさ」という経験は、多くのカップルにとって精神的にも身体的にも大きな負担となります。しかし...

なぜ今、「妊活と運動」の関係が注目されるのか 現代社会において、子どもを望みながらもなかなか授からないカップルは世界的に増加傾向にあります。世界保健機関（WHO）の報告によれば、成人の約6人に1人、すなわち世界人口の約1...

はじめに 現代社会において、不妊に悩むカップルは増加の一途をたどり、生殖補助医療（ART）は決して特別な選択肢ではなくなりました。日本産科婦人科学会のデータによれば、体外受精（IVF）などの治療件数は年々増加し、多くのカ...